180㎏에서 87㎏까지 극적인 체중 감량매일 10분 걷기 부터 시작ⓒ뉴시스간단한 생활 습관의 변화만으로 1년 만에 약 90kg을 감량한 여성의 놀라운 사연이 전해졌다. 한때 비만으로 인해 일상의 즐거움을 누릴 수 없었던 이 여성은 작은 실천을 통해 삶의 주도권을 되찾았다.최근 데일리메일 등 외신은 미국 애리조나주에 거주하는 36세 여성 호프 만쿠소가 2022년 180kg에 육박했던 체중을 1년 만에 87kg까지 감량하며 인생을 변화시킨 이야기를 보도했다.2022년 3월 15일, 호프 만쿠소는 조카와 함께 디즈니랜드를 찾았다. 하지만 심각한 비만으로 인해 극심한 편두통과 발, 허리 통증을 겪어야 했고, 땀까지 비 오듯 흘리며 놀이공원을 제대로 즐길 수 없었다. 대부분의 시간을 벤치에 앉아 쉬어야 했던 그는..
