계란, 먹어야 좋다. 계란, 누명을 벗었다 동아 2012-12-31 美연구팀 ‘고지혈증 부르는 나쁜 콜레스테롤 주장’ 뒤집어좋은 콜레스테롤 많고 중성지방 낮춰줘… 하루 3개 괜찮아 계란을 먹으면 콜레스테롤 수치가 높아져 몸에 나쁘리라는 것은 편견에 불과하다. 계란을 먹으면 몸에 좋은 콜레스테롤(HDL) 수치가.. 건강상식 2012.12.31
올해의 책 4권 아깝다, 이 책!… 이대로 묻힐 순 없어 (2012,12,29 : 조선일보) ‘힐링’을 표방한 에세이가 서점가를 점령한 해였다. 하지만 물밑에선 좋은 기획과 옹골찬 내용으로 무장한 양서(良書)들도 줄기차게 출간됐다. 조선일보 북스팀이 다독가(多讀家)로 소문난 전문가 4명에게 “올해 나온 신간 .. 책 2012.12.30
