2024/11/21 3

한국, ‘젊은 대장암’ 세계1위 …전문의 “이 식품은 피해라”

크게보기사진=게티이미지코리아.우리나라는 50세 미만(20~40대)에서 발병하는 대장암, 이른바 ‘젊은 대장암’ 발병률 세계 1위다. 미국 콜로라도대학교 의과대학 연구팀이 지난해 국제 의학저널 랜싯(Lancet)에 발표한 논문에 따르면 한국의 20~49세 대장암 발생률은 인구 10만 명당 12.9명으로 조사 대상 42개국 가운데 가장 높다. 이는 호주(11.2명)나 미국(10명)보다도 높은 수치다. 정확한 원인은 파악되지 않았다. 하지만 서구화한 식습관과 밀접한 관련이 있을 것으로 추정된다.젊은 대장암 증가는 세계적인 추세다. 한 전문의가 젊은 대장암 발병률 증가와 관련해 피해야 할 다섯 가지 음식을 공개하며 경각심을 불러일으켰다.미국 캘리포니아를 기반으로 활동하는 대장항문외과 의사 카렌 자기얀 박사는 자..

건강상식 2024.11.21

499만원 컴퓨터를 종일 쓰고 일했다… 맥북이 그대로 눈앞에

[써봤습니다] 애플 비전프로  본지 장형태 기자가 애플 비전프로를 쓰고 있는 모습. 고화질 카메라가 장착돼 있어 착용하고도 주변 모습을 선명하게 볼 수 있다. /스튜디오광화문 499만원짜리 컴퓨터를 머리에 쓰고 일을 하면 어떨까? 애플이 지난 15일 국내 출시한 비전프로를 아침부터 밤까지 하루종일 사용해봤다. 비전프로는 머리에 쓰면 화면이 달린 고글이 눈을 가리는 헤드셋 형태의 기기다. 타사는 이를 가상현실(VR) 또는 혼합현실(MR) 헤드셋이라고 부르지만 애플은 ‘공간 컴퓨터’라는 명칭을 고집한다. 스펙은 고성능 컴퓨터 못지않다. 맥북에 들어갈 만한 고성능 M2칩과 16기가바이트 용량의 D램이 장착돼 있으며, 4K TV보다 많은 픽셀이 탑재된 OLED 화면이 들어갔다. 비전프로를 쓰면 12개의 카메라와..

IT, 컴퓨터 2024.11.21

하루 8000보·빨리 걷기 20분… 病 막는 '걷기 황금 비율'

일본 건강 장수 의료센터걷기·질병 개선 효과 연구  사진=게티이미지뱅크 “하루 8000보를 걷고, 그중 20분을 빠르게 걸으면, 거의 모든 질병을 예방할 수 있습니다.” 일본 최초 장수 연구소인 도쿄 도립 건강 장수 의료 센터 노화 제어 연구팀이 하루 걸음 수와 그중 빨리 걸은 시간이 얼마냐에 따라 질병 예방 효과가 얼마나 차이나는지를 20년에 걸쳐 추적 관찰한 연구가 일본서 화제다. 기적의 연구, ‘걷기 황금 비율’이라고 불리며, 건강 정보 관련 언론 기사나 인터넷 사이트에 빠짐없이 등장한다.그래픽=양진경 도쿄 건강 장수 의료 센터 노화 제어 연구팀 운동과학 연구실장 아오야나기 유키리 박사팀은 군마현의 한 지역에 사는 65세 이상 전 주민 5000명을 대상으로, 20년간 신체 활동과 질병 예방의 관계를..

건강상식 2024.11.21