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최악 원인 2개 찾아냈다…최고의 치매 예방법 13가지

불로장생의 꿈:바이오혁명🎥 이번 영상에서 다룬 내용한국인은 다른 나라 사람보다 치매에 더 잘 걸린다. 알츠하이머병 위험 유전자를 지닌 인구 비율이 높아서다. 한국인은 아포지질단백질(APOE) 중 e4 형을 가진 비율이 20% 이상으로 추정된다. APOE는 콜레스테롤을 붙들어 운반하는 녀석인데, 신경퇴행을 유발하는 아밀로이드 베타를 제거하는 역할도 맡는 것으로 알려져 있다. 그런데 일반적으로 e4 형에선 이 기능에 문제가 있기 때문에 다른 사람보다 뉴런 손상 가능성이 높다.이러한 치매 취약 유전자는 발병 위험성을 높인다. 쌍둥이 연구에서 나온 알츠하이머병의 유전성은 58~79%이다. 지난 5월 스페인 연구팀은 APOE e4/e4 유전자의 발병 위험은 95%에 이른다고 밝혔다.하지만 모든 게 유전자 탓이라..

건강상식 2024.11.04

술 마시면 2년 빨리 죽는다 "이 영양제 꼭 챙겨 먹어라"

술과 건강하루에 와인 한 잔은 건강에 도움된다는 이야기 들어본 적 있으시죠? 술 한 잔도 안 하고 열심히 운동하며 건강하게 살던 사람이 돌연 세상을 떠났다는 이야기 들어본 적은요? 반대로 술을 단 한 잔도 마시지 않는 게 좋다는 이야기도 있습니다. 술과 건강에 정답이 있을까요? 오늘의 '추천! 더중플'은 '술과 건강'입니다. 더중플에서 연재중인 여러 시리즈 가운데 관련 콘텐트를 모아봤습니다.'The JoongAng Plus(더중앙플러스)'는 지혜롭고 지적인 독자들을 위해 중앙일보의 역량을 모아 마련한 지식 구독 서비스입니다. 더 자세한 내용은 더중앙플러스 구독 후 보실 수 있습니다."적당한 음주도 해롭다"…뒤집힌 오래된 상식일러스트 미드저니음주의 과학이 내린 결론은 지난 30년간 오락가락했다. 이들을 모..

건강상식 2024.11.04