해암의 일 상

정인경의 과학 읽기 면역항암제가 온다찰스 그레이버 지음, 강병철 옮김/김영사(2019) 진화를 믿지 않는 사람들에게 내놓은 가장 좋은 증거는 약물 내성(저항성)에 대한 이야기다. 박테리아와 바이러스는 항생제에 적응해서 새로운 돌연변이를 일으킨다. 적응과 변이의 전략으로 세균들이 ..

◇다이어트 신화/팀 스펙터 지음·조호근 옮김 520쪽·2만2000원·서커스영국의 유전역학 교수이자 전 세계 논문 인용 상위 1%의 과학자. 화려한 타이틀의 주인공인 저자는 이탈리아에 있는 해발 3100m 보르미오 산정에 오르려다 뇌졸중을 겪는다. 건강한 중년 남성에서 2주 만에 환자로 전..

홍헌표의 해피 레터 오늘 저의 해피 레터는 김주환 연세대 교수의 책 ‘회복 탄력성 - 시련을 행운으로 바꾸는 마음 근력의 힘’을 인용하면서 시작하겠습니다. “회복 탄력성은 자신에게 닥치는 온갖 역경과 어려움을 오히려 도약의 발판을 삼는 힘이다. 성공은 어려움이나 실패가 없는 ..

[톡투 북]김남규 세브란스병원 교수 ‘몸이 되살아나는 장 습관’ 출간 김남규 세브란스병원 대장항문외과 교수국내 암 사망 원인 3위이지만 최근 서구화된 식단으로 급증하는 질환이 대장암이다. 최근 저서 ‘몸이 되살아나는 장(腸) 습관’을 펴낸 김남규 세브란스병원 대장항문외과 ..

인도 전통의료 아유르베다 치유 방법 중 하나인 오일 마사지.이번 달 하순에 의뢰 받은 한 대학의 최고위 과정 강의, 도교육연수원 강의 준비를 위해 자료 수집을 하던 중 눈에 확 들어온 책이 있습니다. 2008년 대장암 수술 이후 치료와 몸 관리를 하는 과정에서 정리된 제 생각과 비슷한 ..

올해도 에세이가 대세··· 올해 독자에게 가장 많이 사랑받은 책은 무엇일까. 교보문고가 1월1일~8월31일 도서 판매량을 분석한 결과에 따르면, 가장 많이 팔린 책은 김영하의 '여행의 이유'(문학동네)였다. 여성 독자 비율이 69.6%로 남성(30.4%)보다 압도적으로 높았다. 30~40대 여성이 주 독..

한 번 나빠진 눈은 과연 좋아질 수 없는 것일까? 신간도서 ‘3분만 바라보면 눈이 좋아진다’(쌤앤파커스)는 이 질문에서 출발한다. ‘한 번 나빠진 눈은 좋아질 수 없다’라는 통념을 깨고 쉽고 간단한 꾸준한 훈련법으로 시력이 개선될 수 있다고 한다. ‘가보르 아이’라고 불리는 노..

[책과 길] 서민의 개좋음/서민 지음, 골든타임, 1만4800원 지난 1월 서민(52·사진) 단국대 의대 교수를 만났을 때의 일이다. 당시 그가 건넨 명함 뒷장엔 강아지들 사진이 새겨져 있었다. 그가 “모시고” 산다는 반려견들이었다. “요즘 강아지 책을 쓰고 있어요. 개를 기르려면 어떤 마음이..

한순의 인생 후반 필독서(19) ━ 우리는 평생에 걸쳐 몇 명의 사람을 만나며 살아갈까? 얼마나 많은 사람을 만나는지 헤아리기 어렵지만, ‘나는 내가 만나는 사람으로 이루어졌다’는 말이 있을 정도다. 좋은 풍경, 좋은 음식을 먹을 때 떠오르는 사람이 있는가 하면 가능하면 피하고 싶은..

애덤 알터 '멈추지 못하는 사람들' 몇 년 전 애플리케이션 개발자 케빈 홀시는 가족한테 너무 소홀하다는 생각이 들었다. 스마트폰 등 첨단 기기 탓이었다. 그는 휴대전화 사용 시간을 알려주는 앱을 개발했다. 앱 사용자 수천 명은 하루에 휴대전화를 평균 3시간 가까이 쓰는 것으로 나타..